5 TIPS OM MEER WATER TE DRINKEN
We weten het allemaal, we moeten minstens 1.5L water drinken per dag. Toch is dit iets wat bij veel mensen niet lijkt te lukken. In deze...
top of page
TJALINA & SAIMI
- 19 aug. 2021
- 2 minuten
8 LOW-KCAL TUSSENDOORTJES...
... En neen, het zijn geen fruit of noten. We weten intussen dat wanneer je wilt afvallen je in een calorietekort moet zitten, ook speelt...
816 weergaven0 opmerkingen
TJALINA
- 13 jul. 2021
- 3 minuten
VET VERLIEZEN EN SPIERMASSA AANKOMEN
Een van onze meest gestelde vragen... hoe kan ik vet verliezen en spiermassa bijkomen? Hoewel het moeilijk lijkt, gaan deze 2 hand in...
443 weergaven0 opmerkingen
TJALINA & SAIMI
- 13 jul. 2021
- 3 minuten
MEALHERO, GEZOND ETEN ZONDER KOKEN? LET'S TEST THIS OUT!
Wij hebben 'MEALHERO' uitgetest voor jullie, en in deze blog lees je al onze bevindingen! WAT IS MEALHERO? Mealhero is een...
87 weergaven0 opmerkingen
TJALINA
- 10 mei 2021
- 4 minuten
HOE BEREID IK ME VOOR OP EEN MARATHON? | VOEDING
Wanneer je een marathon gaat lopen, ben je wellicht goed voorbereid als het op trainingen aankomt. Maar ook voeding speelt een...
35 weergaven0 opmerkingen
bottom of page