Ingrediënten: 1 eiwit 10 g stevia 35g amandelbloem 40g poedersuiker 1 theelepel matchavulling 100g poedersuiker 50g cottage cheese...

❗️380kcal / portie❗️ Ingrediënten: 40g havermout 150ml melk 100ml koffie 50g ricotta 100g magere griekse yoghurt (vanille) amandel aroma...

We weten het allemaal, we moeten minstens 1.5L water drinken per dag. Toch is dit iets wat bij veel mensen niet lijkt te lukken. In deze...