MATCHA MACARONS ⠀😋
Ingrediënten: 1 eiwit 10 g stevia 35g amandelbloem 40g poedersuiker 1 theelepel matchavulling 100g poedersuiker 50g cottage cheese...
top of page
SNACKS
TJALINA & SAIMI
- 9 sep 2021
- 1 minuten
HAVERMOUT TIRAMISU 😱
❗️380kcal / portie❗️ Ingrediënten: 40g havermout 150ml melk 100ml koffie 50g ricotta 100g magere griekse yoghurt (vanille) amandel aroma...
177 weergaven0 opmerkingen
TJALINA & SAIMI
- 18 aug 2021
- 1 minuten
Healthy chocolate matcha cake
❗ 150 kcal/portie - 8 stuks❗ Ingrediënten: - 3 bananen - 3 eieren - 100 gr havermout(meel) - 1 zakje bakpoeder (16gr) - 1 theelepel...
19 weergaven0 opmerkingen
TJALINA & SAIMI
- 17 aug 2021
- 1 minuten
NO BAKE CHOCOLADE, HAVERMOUT, PINDAKAAS KOEKJE 🍪
❗️100kcal / portie - 13 porties❗️ INGREDIËNTEN: - 70g pindakaas - 70g havermout - 40g kokosolie - 20g honing - 3 eetlepels cacaopoeder -...
71 weergaven0 opmerkingen
TJALINA & SAIMI
- 17 aug 2021
- 1 minuten
🍫 Healthy chocolate brownie proteïne breakfast 🍫
❗️491kcal / portie - 1 portie❗️ Met dit ontbijt stil je je mentale én fysieke honger! Gegarandeerd een vol gevoel tot de middag en nog...
78 weergaven0 opmerkingen
TJALINA & SAIMI
- 6 mrt 2021
- 1 minuten
💘 HAPPY VALENTINE 💘
❗️350 kcal/portie - 8 porties❗️ Ingrediënten: - 200gr medjool dadels - 300gr kikkererwten (uitgelekt) - 4 eieren - 30gr kokosolie - 50gr...
21 weergaven0 opmerkingen
TJALINA & SAIMI
- 6 mrt 2021
- 1 minuten
CHOCOLATE BAKED OATS 🍫
❗️350kcal / portie - 1 portie❗️ INGREDIËNTEN: - 30g havermout - 60ml amandel melk - 5g cacao poeder - 1 ei-wit - 5g bakpoeder - 10g...
123 weergaven0 opmerkingen
TJALINA & SAIMI
- 6 mrt 2021
- 1 minuten
AARDBEI TIRAMISU MET MUESLI🍓
❗️227kcal/portie - 3 porties❗️ INGREDIËNTEN: - 100gr mascarpone - 125gr skyr vanille van @arlanederland - 1 eetlepel honing - 1 eetlepel...
56 weergaven0 opmerkingen
TJALINA & SAIMI
- 6 mrt 2021
- 1 minuten
PINK PITAYA HAVERMOUT 🥭
❗️230kcal/portie - 1 portie❗️ INGREDIËNTEN: - 250ml amandelmelk - 40gr havermout - 1 zakje pink pitaya pulp van @theholyberry_official -...
25 weergaven0 opmerkingen
TJALINA & SAIMI
- 11 dec 2020
- 2 minuten
FROZEN AÇAI CHEESECAKE
❗️230 kcal / portie - 8 porties❗️ NGREDIËNTEN: Voor de bodem: - 175gr hazelnoten - Eetlepel bakpoeder - Eetlepel kaneel - 70gr honing - 1...
25 weergaven0 opmerkingen
bottom of page