Hardloopcoach
Wil je graag starten met lopen, maar heb je geen idee hoeveel je moet lopen of hoe je eindelijk je doel kan halen? Lees dan zeker verder.
01
Start met hardlopen
Hardlopen is razend populair. Je kan het dan ook overal uitoefenen, alleen of met vrienden, thuis of op reis, 's morgens vroeg of 's avonds laat,...
Lopen kan je leren, en ik kan je daarbij helpen.
02
Loopdoel
Loopdoelen zijn voor iedereen anders. Sommigen willen 5 km lopen, zonder een tijdsdoel, anderen gaan voor een marathon. Maar ben jij wel al klaar om een marathon te lopen en zou het ooit wel lukken? Kom ALLES te weten in een GRATIS intakegesprek.
03
Schema
Als running coach begeleidt ik jou met een op maat gemaakt schema. Ook de intensiteit van de begeleiding wordt afgestemd op jouw noden.
04
Evaluatie
Na 12 weken wordt er bij iedereen geëvalueerd en kan je kiezen voor een nieuwe opvolging of ervoor kiezen om zelf door te gaan met alles wat je hebt geleerd.
.png)
05
Strava is motivatie
Sinds kort hebben we ook een strava community. Daar kan je motivatie zoeken voor al je loopjes en misschien wel afspreken met anderen.