❗️142kcal / portie - 3 porties❗️
INGREDIËNTEN:
- 50gr havermoutmeel
- 1 ei
- 30gr slow release caseïne (@myproteinnl )
- 200ml amandelmelk naturel
- Eventueel honing, en fruit als garnering.
BEREIDINGSWIJZE:
1. Mix alle ingrediënten samen in een kom.
2. Bak de pannenkoekjes op de pan met een beetje olie, zorg dat de pan warm genoeg is en zet bij het bakken eventueel een deksel op de pan om ervoor te zorgen dat de pannenkoekjes ook binnenin gaar zijn.
3. Garneer naar smaak! Ik gebruikte een beetje honing, poedersuiker, banaan en aardbeien.