Life changing
En ik spreek uit ervaring...
Natuurlijk heb ik mijn kennis als voedingsdeskundige en personal coach, en dat is heel veel waard. Maar ik spreek ook als ervaringsdeskundige. En die 2 gecombineerd zorgt voor dé succesformule! Ik weet WAT je moet doen maar ook HOE het voelt. De theorie en kennis is nodig, maar de praktische tips en ervaring maken het haalbaar.
Wat kun je verwachten?
💡 Wekelijkse lessen & video’s:
Iedere week behandelen we een nieuw thema over voeding, training en leefstijl. Je leert niet alleen wát je moet doen, maar ook waarom het werkt. Geen generieke adviezen, maar concrete uitleg over hoe jij het maximale uit deze 12 weken haalt.
📋 Op maat gemaakt trainingsschema:
Of je nu thuis traint of in de gym, je krijgt een plan dat bij jou past.
💬 Dagelijkse chatondersteuning én wekelijkse feedback:
Ik kijk mee naar jouw voortgang, voeding en training, en geef je persoonlijke feedback. Zo weet je elke week exact waar je staat en wat je kunt verbeteren. Zit je met vragen over voeding, training of motivatie? Je kunt me elke dag bereiken voor hulp en advies!
👥 Exclusieve Facebook-community:
Je volgt dit traject samen met een groep gelijkgestemden. Hier deel je successen, struggles en motivatie, zodat je er niet alleen voor staat!
🔥 Plaatsen zijn beperkt! Dit is géén doorlopend traject de groep start op 7 april en vol is vol.
💪 Klaar om eindelijk écht resultaat te boeken? Schrijf je in op de wachtlijst en zorg dat jij op 7 april aan de start staat—én profiteert van de korting! 🚀
Let's do this!
Je voelt dat het tijd is voor verandering. Je wilt je beter voelen, energieker zijn, trots in de spiegel kijken en eindelijk die gezonde levensstijl vinden die écht bij je past.Maar laten we eerlijk zijn… Misschien heb je al vaker geprobeerd om gezonder te leven, maar viel je telkens terug in oude gewoontes. Misschien weet je niet waar je moet beginnen, of mis je de juiste begeleiding en motivatie. Dat stopt hier.
OF GA VOOR SHAPE | LITE
Geen calls. Geen blabla. Wél resultaat. 12 weken aan de slag met een persoonlijk plan, wekelijkse check-ins en mijn feedback via voice memo. Inclusief de RESET Guide vol tips & video’s. Ideaal voor wie zelfstandig wil knallen met de juiste begeleiding op de achtergrond.
✅ Wat krijg je?
Persoonlijk voedings- en trainingsplan (kcal en macro's)
Toegang tot de app om voeding en training te loggen
Dagelijkse weging + wekelijks check-in
1x per week feedback via voice memo
Volledige 12-weken reset Guide (met video’s) t.w.v. €49 inbegrepen
Toegang tot de besloten facebook groep voor motivatie.
| Dit traject bevat geen 24/7 support, wel 1x per week feedback op je uitgebreide check-in en de kans om vragen te stellen op je feedback dag. |
GRATIS CADEAU
Iedereen krijgt van mij een Gratitude List Journal cadeau ter waarde van €49.99!
Ontdek The Gratitude List – een transformatieve mindset-tool, gecreëerd door de 28-jarige Belgische ondernemer Lily Samii.
Prachtig handgemaakt met upcycled stoffen afkomstig van overtollige meubelmaterialen, vertelt elke unieke kaft zijn eigen verhaal. Dit bekroonde dagboek is meer dan een notitieboek – het is jouw metgezel bij het creëren en manifesteren van het leven dat je wilt.
