SPORTSCHEMA OP MAAT
Jouw online sportcoach! Altijd naar de gym moeten gaan of je kleren aantrekken en kijken of je wel een goede outfit hebt, zodat je niet uit de toon valt tijdens het sporten. Dit is allemaal niet meer nodig met jouw eigen online sportcoach. Ik help jou van achter je computer om steeds opnieuw recht te staan en er voor te gaan! Geen excuses meer, geen tijdverlies met buitenshuis te moeten sporten, maar gewoon thuis wanneer het jou het beste uitkomt.
Wil je graag sporten, maar weet je niet waar te beginnen of welke oefeningen goed voor je zijn? Dan is dit voor jou! Er wordt voor jou een persoonlijk schema opgesteld voor 1 maand.
We gaan uit van 3 trainingen per week, deze worden standaard afgewisseld tussen cardio en krachttrainingen (tenzij anders gewenst). Je kan er thuis mee aan de slag, hoeft niet naar de fitness en is persoonlijk opgemaakt met oefeningen voor jou en aangevuld met de leukste YouTube video's.
Je krijgt niet alleen een sportschema voor een volledige maand, maar ook heel wat tips over sporten en een gezonde levensstijl.
Saimi
Hallo, ik ben Saimi van Fittertogether_BE. Personal Coach en help jou graag naar die gezonde en gelukkige levensstijl!