Gepersonaliseerd voedingsschema voor 1MND
Gepersonaliseerd schema voor 1 maand + boodschappenlijst volledig afgestemd op jouw lichaam en doelen.
Voeding -en sport app zonder begeleiding
Vanaf €12.99/MND
Krijg toegang tot de VYTAL app en al zijn functies, zonder extra begeleiding. Ideaal voor mensen die opzoek zijn naar een manier om gezonder te gaan leven, af te vallen, bij te komen, ... maar geen extra motivatie nodig hebben.
De app biedt:
- Wekelijkse voedingsschema's, op jouw maat gemaakt en volledig aanpasbaar
- 1500+ gezonde recepten
- Workout schema's voor thuis én in de gym
- Trainingsvideo's, gemakkelijk te volgen en te casten naar je tv
- Blogposts over gezonde voeding, sport én mindset
- ...
Voeding -en sport app MET begeleiding
Vanaf €29.99/MND
Krijg toegang tot de VYTAL app en al zijn functies, MET extra begeleiding en 7/7 support. Ideaal voor mensen die opzoek zijn naar een manier om gezonder te gaan leven, af te vallen, bij te komen, ... en wat extra motivatie nodig hebben.
Dit traject biedt:
- Alle functies van de VYTAL app
- 7/7 support via de chatfunctie of Whatsapp
- Wekelijkse follow up via chatfunctie of Whatsapp
Voeding -en sport app MET trainingsschema
Vanaf €39.99/MND
Krijg toegang tot de VYTAL app en al zijn functies, MET extra begeleiding en 7/7 support. Ideaal voor mensen die opzoek zijn naar een manier om gezonder te gaan leven, af te vallen, bij te komen, ... en wat extra motivatie nodig hebben.
Dit traject biedt:
- Alle functies van de VYTAL app
- 7/7 support via de chatfunctie of Whatsapp
- 1 op maat gemaakt trainingsschema
12 weken intensieve begeleiding
Vanaf €149.99/MND
Intensief 12 weken programma op vlak van voeding en sport. Ideaal voor mensen die er helemaal voor willen gaan en intensieve begeleiding en motivatie nodig hebben.
Dit traject biedt:
- Alle functies van de VYTAL app
- 7/7 support via de chatfunctie of Whatsapp
- Dagelijkse follow up via de chatfunctie, Whatsapp of ZOOM
- Wekelijkse evaluatie en aanpassing van het trainingsschema
Loopbegeleiding
Vanaf €12.99/MND
Er bestaan verschillende pakketten waarbij je de begeleiding krijgt die jij nodig hebt, online! Je ontvangt je schema op pdf en ik help jou om die eventueel aan jouw sporthorloge toe te voegen. Als je de training hebt uitgevoerd kan je deze uploaden in jouw app hierdoor kunnen we na iedere training goede feedback geven en jou vooruitgang als hardloper goed in de gaten houden. Daarnaast kunnen we op basis van deze informatie het schema aanpassen wanneer dat nodig is en bespreken we met jou hoe het je vergaat in de maandelijkse online meeting. Hierdoor word jij echt een betere hardloper!
App ZONDER coaching
12,99€Elke maandVoeding -en sport app3 maanden geldig- Alle functies van de VYTAL app
- Wekelijks voedingsschema
- Trainingsschema's
- 1500+ recepten
- Loopt automatisch af na 3MND
App MET begeleding
29,99€Elke maandVoeding -en sport app + online begeleiding3 maanden geldig- Alle functies van de VYTAL app
- Wekelijks voedingsschema
- Trainingsschema's
- Wekelijkse follow up + 7/7 support
- 1500+ recepten
- Loopt automatisch af na 3MND
- Meest gekozen
App+trainingsschema
39,99€Elke maandVoeding -en sportapp+ trainingsschema op maat3 maanden geldig- Alle functies van de VYTAL app
- Wekelijks voedingsschema
- Persoonlijk trainingsschema
- Wekelijkse follow up + 7/7 support
- 1500+ recepten
- Loopt automatisch af na 3MND
12 weken begeleiding
149,99€Elke maandIntensieve online begeleiding voor 3 maand3 maanden geldig- VYTAL app
- Dagelijkse follow up via ZOOM, whatsapp of chat
- Trainingsschema op maat + wekelijkse aanpassingen
- 7/7 Support via Chat
- 1u per week live training via video call
Contact
We streven naar een persoonlijke aanpak, bij vragen of opmerkingen omtrent de trajecten aarzel niet ons te contacteren!