TJALINA & SAIMI17 aug. 20211 minutenPRE-WORKOUT ONTBIJT SHAKE š„¤āļø430kcal / portie - 1 portieāļø INGREDIĆNTEN: - 1 banaan - 30g havermout - 250ml halfvolle melk - 1 eetlepel skyr vanille (ik gebruik...