top of page


Waarom loop ik?
Lopen is een voor mij bijna een manier van leven. Het is logisch dat ik elke week ga lopen en mijn sport dan ook overal met me meeneem....

SAIMI
18 aug 20212 minuten om te lezen
69 weergaven
0 opmerkingen


Hoe train je voor een marathon?
"Volgend jaar lopen we samen een marathon!" Elke fervente loper heeft het wel eens gezegd. Sommigen proberen het dan ook, anderen geven...

SAIMI
16 aug 20214 minuten om te lezen
16 weergaven
0 opmerkingen


VET VERLIEZEN EN SPIERMASSA AANKOMEN
Een van onze meest gestelde vragen... hoe kan ik vet verliezen en spiermassa bijkomen? Hoewel het moeilijk lijkt, gaan deze 2 hand in...

TJALINA
13 jul 20213 minuten om te lezen
460 weergaven
0 opmerkingen


HOE BEREID IK ME VOOR OP EEN MARATHON? | VOEDING
Wanneer je een marathon gaat lopen, ben je wellicht goed voorbereid als het op trainingen aankomt. Maar ook voeding speelt een...

TJALINA
10 mei 20214 minuten om te lezen
38 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page